Vele enthousiaste mensen nemen deel aan deze gezonde activiteit aangeboden door de NVOC. In het begin best wat gepuf en gezucht, maar na een korte tijd voel je hoe goed Yoga voor je kan zijn. Zoals de mooie lotus houding of in vele Asanas.
Voor iedereen toegankelijk: ouder, jong, dik of dun; yoga is voor iedereen en brengt lichaam, ademhaling en geest in balans. Het versterkt ook het immuniteitssysteem en versoepelt het lichaam.
Doe eens een uurtje mee en voel het verschil!
Vanaf nu hebben we ook stoelyoga.
Elke yoga les kost 4 euro.
Voor Hatha yoga aanmelden vrijdag om 10.00h en voor stoelyoga om 11.30h.
Contact:
- Nicole Lesire: 0034 620 165 633 (nvoc.evenementen@gmail.com)
- Marjolein Verstappen 0031 643 223 516
- Mieke 0034 678 704 370
