- Dit evenement is voorbij.
Presentatie 2B FIT
29 januari @ 16:00 - 17:00
Onze adverteerder 2B FIT zal een presentatie verzorgen over hun mogelijkheden om ons fit te maken en te houden. Inloop is vanaf 16.00 uur en de presentatie start om 16.15 uur.
Bij 2B FIT Moraira staat plezierig en sociaal bewegen centraal. Onze Social Senior Hours zijn speciaal ontwikkeld voor volwassenen die op een toegankelijke en leuke manier willen werken aan hun mobiliteit, kracht en welzijn. Je traint samen in een fijne groepssfeer met effectieve oefeningen.
– Mobiliteit & Balans: Verbeter je flexibiliteit, verminder stijfheid en werk aan een betere houding, zodat je in het dagelijks leven soepeler kunt bewegen.
– Kracht & Ondersteuning: Zachte, maar effectieve oefeningen met lichaamsgewicht, gewichten en divers trainingsmateriaal om je spierkracht en gewrichtsstabiliteit te behouden én te versterken.
– Sociaal & Gastvrij: Geniet van een positieve sfeer, ontmoet anderen en deel fijne momenten na de les.
– Professionele Begeleiding: Begeleid door ervaren coaches die de oefeningen aanpassen aan jouw comfort en niveau.
